今年38歲的日本型男演員鈴木亮平，出生於兵庫縣。小學的時候因為喜歡動漫，因此嚮往聲優這個行業，後來到國中開始看電影，於是對演戲產生興趣。
就讀東京外國語大學期間，鈴木亮平加入話劇社，首場公演獲得觀眾的好評，讓他決定要把演員作為一生志向。2004年以模特兒身分出道，擔任過第一屆泳裝廣告男孩。
鈴木亮平很喜歡「鍛鍊肌肉」，出道就常常接演要展現健美體態的角色。不過他並沒有請教練指導，完全是看書自學。
鈴木亮平曾經在節目中分享肉體改造的過程：「2013年接演《科學小飛俠》與《變態假面》兩部電影，我為了角色塑造，花了一年的時間，先增重15公斤，因為在《科學小飛俠》裡面我是扮演非常強壯的角色。後來則開始減重，讓身體變得精實，以符合《變態假面》的形象。在那一年的時間，我完全不喝酒，每天基本上都吃一樣的東西，就是雞肉、香蕉、花生醬。」
2015年演出的兩部作品，鈴木亮平在日劇《天皇御廚》裡飾演佐藤健的大哥，因為劇中生重病，於是立刻減重20公斤（四個月只吃高麗菜加納豆），觀眾完全被他病懨懨的模樣嚇到，那種投入的程度已經超越演戲。接著，他在40天之內，快速增重30公斤，讓自己看起來像隻大猩猩，因為要演出電影《俺物語!!》的粗曠猛男（半夜設鬧鐘，爬起來吃東西再繼續睡）。
快速的增重和減重都很傷身體，也需要過人的毅力才能夠做到，鈴木亮平那種克己又自律的精神，令大家非常敬佩。他自己則表示說：「我也是為了角色才有辦法做到這樣，如果不是為了演戲絕對沒有辦法！」
2014年，鈴木亮平演出史上最變態的英雄人物《變態假面》，觀眾對他真是刮目相看！成為他爆紅的代表作，當時為了這部電影，他積極鍛鍊身材，練成健美又精實的體態，好身材讓人一覽無遺、大飽眼福！拍戲的時候即使不小心曝光也不會害羞，鈴木亮平認為唯有拋開羞恥心才能徹底投入角色。
鈴木亮平被選為2018年大河劇《西鄉殿》（西郷どん）的主角，表示他的努力跟演技獲得肯定，晉升為「國民俳優」！他為了演好晚年的西鄉隆盛，把甜甜圈當作飯後點心來吃，直接讓自己增重到100公斤，肉體改造的實踐力實在太強大了。
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